2022-05-25から1日間の記事一覧
いよいよ次の土曜日にはスパルタンレースが始まる。 今回は前回のスプリントよりも距離を伸ばしたスーパー‼︎ トレーニングを本気でやっているわけではないが、最近はプールに行ったり食事も気をつけていたりする。 そしてお風呂上がりは毎日ほぼ欠かさず柔軟…
いよいよ次の土曜日にはスパルタンレースが始まる。 今回は前回のスプリントよりも距離を伸ばしたスーパー‼︎ トレーニングを本気でやっているわけではないが、最近はプールに行ったり食事も気をつけていたりする。 そしてお風呂上がりは毎日ほぼ欠かさず柔軟…