小さな成功体験
僕は結構極端な人間である。
朝二度寝してしまったら「今日は捨て日だ」と1日やる気のないまま過ごす。
⚠︎「捨て日」とは多分僕しか使ってないことば。無駄な1日、捨ててしまった1日のこと。
文房具オタクだったが、シンプリストになりたいと思い文房具をほとんど捨てた。
お酒を飲まないと決めれば、飲みに誘われても断るか、行っても飲まない。
冷たいようだが、付き合うだけ時間の無駄だと思う人とは一切関わらない。
しかし、意思が硬いのではない。
1日10回腹筋をすると決めてもちゃんと出来るわけではない。
1回でも2回でもやろう！とも考えない。
やらないならやらない。やるならやる。
きっと毎日5回でもやった方がいいことは分かってる。
けれどもできない。僕は極端な人間だから。
朝目覚めが悪ければ1日最悪。
今日も二度寝コースさ！最悪な朝。
しかし今日からの僕はいつもと違う。
5分でも勉強してみよう。1ページでも本を読んでみよう。
そう思った。
まぁ、大抵「1ページだけ」と初めても1ページで終わることはない。
案外勉強するし、本も読む。
極端故に最初のハードルがかなり高い。やってみれば意外と出来ることもある。
何か一つ出来ると嬉しくなって、それが自信になって次に繋がる。
最悪だった1日、捨て日だった1日は最高の1日に変わる。
朝失敗しても1日失敗したわけではない。
短距離走はスタートで転べば一位にはなれない。
朝失敗すればその日は一位にならない最悪な日だと思っていた。
でも今日思うのは人生も1日もそれぞれの長距離走なんだということ。
長距離走ならスタートで転んでも巻き返せることがある。
朝失敗したって1日は長い。
転んだ時の傷は小さな成功体験が絆創膏や薬の役割をしてくれる。
挫けた心を癒してくれる。
だから今日からは「まずはやってみる」ってことを大切にしてみたい。
少し失敗しても諦めず、無駄にはしない。
最初のハードルを下げ、小さな成功体験を積み重ねて日々の成長に繋げていきたい。
きっと「モチベーションがない」ということはない。(しょっちゅうモチベがないと言っているが)
ただ少しでもやるだけ！明日からも頑張ろう‼︎
